Giới Thiệu Về Các Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ

Chọn một thiết bị tiêu chuẩn để theo dõi giấc ngủ của bạn

Để theo dõi chính xác các giai đoạn giấc ngủ, sóng não cần được theo dõi. Công cụ phổ biến nhất được sử dụng cho mục đích này là điện não đồ (EEG), ghi lại hoạt động điện của não. Có một số thiết bị thương mại khác nhau, mỗi loại khác nhau về giá cả và độ chính xác. Mục đích của phần này là để mô tả lý do tại sao nên sử dụng EEG, những gì cộng đồng khuy…